我充满善意，但无人能懂

我充满善意，但无人能懂。

对于那些过去过不去的，想说不能说的话，总有倾诉欲，特别是在经历一些不公，不平的现在，时刻想着澄清表达那些被自己反复咀嚼过的忧伤，隔离。伴随着生活的熔炉，时光的流转，深深浅浅的脚窝已经越来越远，然而那样的情绪却与我溶为一体，已伴随我走过了近30个春夏秋冬。

去日苦多，过去的十年，当我还是一个单身汉的时候，却时刻想着拥有完美的真爱。然而一切只存在于想象之中。我因也一直在想象中自我编造的想象中。真爱等不来，我历经了希望、失望，慢慢变成绝望。总是陷入悲观，对于那些攻击、冷眼、流言，我从来都不去深究，也无力深究。我充满善意，但无人能懂。

并不好过呵，带着这样的心境，使得那些接近我的人远离，本来应该很亲我的人寒心。我充满善意，但无人能懂。

我也想着皆大欢喜，但真心不知道，这颗真心该如何靠近。

原来关注什么就会成为什么，心中有的才会外显出来。

就在来京十年的节点，我一度的想着放弃北上广之首北京，可十年了，哪能说走就走，埋葬在这里的青春、时光，还有年少轻狂的梦想牵绊着我。

总之，这里有太多的未完成。哪能一走了之！

我是一个非常容易妒忌的人，总是愤恨对待所有的不公与不平。但是过后还是以超人的矜持将不公不平吞下，感受应该感受的。成就一个人的往往不就是这样吧，困难从来都是用来克服的，是这样吧！我充满善意，但无人能懂。

其实遇到不良情绪、痛苦事件没有人能不去经历难受。但是难受也是来保护我们的，是一种自我防御机制，它帮我们克服外界伤害给我们的心灵或身心灵以直接的冲击。从这个角度来说，抑郁是好的、焦虑是好，不抑郁也不焦虑是不好的。

 作者 | 齐志斌   斑斓麓心理创始人

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对于亲人，我有愧疚，我不该通过折磨你们达到不断的自我折磨。

对于同事，我有忏悔，我不该通过妒忌你们而试图改变自己的不利，以达到有利于自己的情形。

对于想爱的人，我有心里话，我真的好想对你好，可是有多想就有多怕。而且怕永远比想多一点，以至于我不敢迈出这小小的一步。

对于雇佣我的人，我有话说，我真的很想把事做好，可一旦遭遇不公就会反向形成，哪怕玉石俱焚也再所不惜。

我充满善意，但无人能懂。

不能懂，不必懂！